使用說明:請輸入查詢關鍵詞,例如:亞健康
傅教授說,現在有些人經濟條件好了,只講究吃魚吃肉,吃山珍海味,卻忽視了由糧食提供的碳水化合和的攝入,難怪現在的高血脂、脂肪肝、肥胖病等發病率那麼高!傅教授還講了一個小故事——有一次,他問市糧食局的一位局長,你們能不能供應一些糙米、標準粉啊?那位局長一臉無奈:「賣給你呀?」
傅教授的話引發了專家的諸多感慨。一位專家說,對處於或正在進入亞健康狀態的人群來說,最好的醫生是自己。另一位專家還提出一個有趣的論點:「上醫」是名醫,「中醫」是自己,「下醫」是普醫。意思是說,如果你處於亞健康狀態,要麼請高明的醫生指教,要麼自己從飲食、生活、保健多種途徑調理自己,這比找普通醫生開藥方、吃藥要明智得多。
專家們還提出:有些亞健康人群過分相信多服用保健品就能重獲健康,希望人們對此持謹慎態度。有的專家對許多保健宣傳的「療效」不敢苟同,特別是用化學方法萃取的特定物質能否吸收、是否因人而異,難作定論。他們認為,根據醫囑,適當服用天然滋補品如靈芝、人參、枸杞、蜂蜜等,較容易吸收而沒有副作用。
在這次「21世紀走出亞健康」學術研討會上,上海市各醫學高校、各大醫院的近20位專家向市民指出:目前全國每20個人中,僅有1人處於完全健康狀態;除去患病人群約占20%以外,亞健康人群高達75%!而對其中大多數人來說,最大的威脅還在於他們「自認為健康」。
本文地址:http://www.shahaizi.com/wenzhang_health_3.php?id=11439&s=1228805547