在意外傷害發生前應做好充足的準備，定期接受急救訓練，而事發時保持鎮定，有條理地迅速進行評估和搶救，可使傷者復原的機會大大增加。

搶救時，要小心留意傷病者的說話和要求，這對評估有很大幫助。搶救時亦應不斷安慰及鼓勵傷病者，需要時更要迅速求助。

無論傷者清醒與否，初步的評估大致上是相同的。評估與急救同時進行，先處理可能危害生命的情況，特別是心跳和呼吸停止。當解除生命威脅之後，再系統地詳細檢查及處理其他情況。

維持生命三大元素

氧氣是維持生命所不可缺少的，人體細胞需要氧氣來產生生命所需的能量。以下三個條件可保證氧氣能輸送到身體各部分。

Airwa/氣道暢通

·可保證氧氣能進入肺內。

Breathing 呼吸正常

·通過呼吸，氧氣才可以進入肺內，再經過肺部進入血液。

Circulation血液循環正常

·通過血液循環，才可將氧氣帶到身體各部分。

ABC三大基本條件受影響或阻礙，就會對生命構成威脅。大腦細胞缺氧超過4分鐘，就會開始死亡。

評估和搶救的第一個步驟，即是打開呼吸道，維持正常呼吸，保持正常血液循環，並制止大量出血。