家庭常備的消暑中藥

夏季氣候炎熱、潮濕，人們出汗較多，所以常感口渴、心煩、尿少，甚至出現中暑、吐瀉等病症。對此，不妨選用一些中藥來消暑解熱。

鮮荷葉善於清暑邪、化穢濁，治療中 無法入睡 抑鬱症困擾 多囊腎的神奇療法 聾啞耳鳴、頭痛新療法！ 疤痕疙瘩、瘩痤瘡找中醫暑、頭暈、身癢、痱子等。每日10～30g煎水或酌量泡茶頻服。

鮮竹葉善於清心、除煩、利尿，治療感受暑熱後出現心煩、小便不利、口舌生瘡等。酌量煎水或泡茶頻服。

鮮蘆根具有清熱生津、除煩止嘔之功，對解除暑熱煩渴、嘔吐納差等症狀效佳，每日60g，煎湯涼後飲服。

香薷有發汗解表、祛暑化濕、和中利尿之效，善治暑天因乘涼飲冷所引起的怕冷發熱、無汗、頭身疼痛及嘔吐、腹痛腹瀉等症狀。可單味煎服，每日6～10g，也可與厚樸、扁豆同煎。要注意表虛多汗者不宜用。

鮮青蒿可解暑清熱，治療感受暑熱出現發熱頭痛、口渴等症狀。每日20g，略煎或絞汁，飲2～4次。

鮮藿香、鮮佩蘭二者功能相似，均能化濕和中、解暑、發表，治療夏天感受暑濕出現感冒頭痛、倦怠乏力、脘悶納呆、嘔吐腹瀉等症狀。每日各30g，單味煎服2～3次或同煎。

綠豆有消暑利尿、清熱解毒、滲濕止瀉之功，能預防中暑，並治療暑熱煩渴、尿少、身癢、出痱子等。取適量，熬湯或煮粥，可常服用。

二皮飲取鮮西瓜皮(西瓜翠衣)、鮮絲瓜皮各20～30g，水煎，日飲3～4次。單味煎服亦可。二者均有清暑熱、止煩渴、利尿的作用，治療中暑心煩、燥熱、口渴、尿少等有良效。

三花湯白菊花、金銀花、扁豆花各30g，煎湯代茶頻飲。具有清暑解熱、敗毒止渴之功效。

人丹由薄荷、冰片、肉桂、木香等中藥組成，具有清熱解暑、辟穢止嘔之功，是夏日防暑以及治療中暑頭痛、嘔吐、腹痛腹瀉及感冒的常用成藥。

六一散由滑石6份、甘草1份組成的名牌成藥，具有消暑利濕、和中瀉火之功，治療感受暑濕出現的身熱煩渴、小便不利、吐瀉等症狀。

藿香正氣水(丸)由藿香、白芷、陳皮、紫蘇等11味中藥組成的名牌成藥，具有解表化濕、理氣和中之功，治療暑日感冒出現惡寒發熱、頭痛、脘腹疼痛、吐瀉等症狀。

此外，還有十滴水、暑症片、清涼油等中成藥也有較好的消暑解熱作用。

中國中醫藥報