家用小藥箱：醫生支招防考前中暑

雖然北京已連續幾天陰雨連綿，但高考臨近還是有很多考生家長擔心孩子會出現中暑等問題。如何消除家長的這些擔心呢？北京市兒童醫院侯曉菊專門為考生開列了防中暑、預防夏季多發病(如腹瀉等)的方法。她建議考生家長應準備好以下夏季家庭備用藥，並最好能掌握幾種防中暑藥粥的熬製方法。

小藥箱

人丹：能清涼解暑、祛風舒氣，健胃生津。對中暑、暈車、暈船、消化不良等症尤其適宜。

藿香正氣丸：對夏季感受暑濕所致的四肢酸重氣力、胸悶心煩、噁心、嘔吐、腸鳴腹瀉等症有獨特療效。

黃連素：抗菌、消炎、止瀉。用於急性腸炎、腹瀉、細菌性痢疾。

十滴水：能通竅利氣，健胃除濕。用於中暑引起的頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、腹痛、腸胃不適等症。

清涼油：能清涼、提神、止癢。

防中暑藥粥

白扁豆粥：白扁豆60克，粳米100克，加水適量同煮為粥，做早晚餐食用。

菊花粥：菊花10至15克，研末。粳米100克，加水適量煮粥。待粥將成時，調入菊花末，稍煮1—2沸即可，做早晚餐食用。

薄荷粥：取鮮薄荷30克，煎湯候冷。粳米50克，加水煮粥，待粥將成時加入薄荷湯及適量冰糖，再煮1-2沸即可，可供夏季午後涼服。

摘自：京華時報