精油控油術

用精油護理油性肌膚，除了能讓肌膚鎮定，放鬆之外，還能通過調理和服用兩種方法來達到平衡油脂的作用。

哪些精油是專門護理油性肌膚的，怎樣選擇才好？

能夠用來平衡肌膚泌油機能，並且讓肌膚表面較為鎮定的精油種類很多，以下是幾種對油性肌膚特別有效的精油。

天竺葵：可以平衡油脂分泌，對護理T字部位油脂很有幫助。

茶樹、玫瑰草：可以調節不平衡的油脂分泌，可以保濕消炎，可用在經常長青春痘的油性肌膚上。

乳香：對於已經化膿，嚴重發炎的肌膚有治癒、修復作用。

德國洋柑橘：對於快要冒出的青春痘極具"鎮壓"功效。

如果你要利用精油來治療臉上的青春痘和泛油光的煩惱，首先要經過認真地觀察後，再選用適合的精油來調理。

如何使用這些精油呢？

精油與基礎油的比例應為1-3：100，也就是說，1毫升（約20滴）的基礎油中，應滴入2滴的精油。基礎油的選擇也很重要，好的基礎油不但成分優良，更能幫助精油滲入肌膚中，乾燥時還有滋養肌膚的作用，比較適合的基礎油有：榛果油、琉璃茸油、荷荷巴油、月郵草油等等。

除了外敷，有人說精油還可以內服以調理體質，這是真的嗎？

是的，可以以喝"純露"的方式來調整體質。所謂"純露"，是指精油在蒸餾萃取過程中留下來的精質水，是精油的一種副產品。

植物精油在蒸餾的過程中，會油水分離，不過，在蒸餾後的精油中，還會留下一點點水分，因為密度不同，精油會漂浮於上，水分會沉澱於下，這些水分，就叫做"純露"。

"純露"中含有微量的"酸"與"脂"類物質，化學結構與一般純水不同，喝了之後，對身體調理很有幫助。油性肌膚的人，可以飲用薰衣草純露，因為薰衣草純露可以促進血液循環，放鬆情緒，鎮靜消炎，讓肌膚處於安穩狀態。另外，永久花純露也有相同的功能。