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十五道天然美膚沐浴法

十五道天然美膚沐浴法 其他 中醫養生 幾種保健皮膚的沐浴法,洗澡時加入營養肌膚的天然物質會產生意想不到的效果:
檸檬浴:檸檬含維C和有機酸。把檸檬2個切成薄片,放入浴缸,浴後全身清爽無比。皮膚產生光澤。
橄欖油浴:沐浴後塗遍橄欖油,用熱浴巾包裹10分鐘,再用溫水沖洗,對肌膚很有好處。
白酒浴:洗澡時,加100毫升白酒,可使皮膚光滑滋潤,促進血液循環及新陳代謝,使肌膚柔軟而有彈性,同時對皮膚病和關節炎也有一定療效。
蜜水浴:蜂蜜含有豐富的維生素C和多種營養物質,在溫水浴時,加入1匙蜂蜜,浴後肌膚光滑有彈性。
醋水浴:醋有軟化肌膚的功效,用100毫升左右醋倒入熱水中,攪勻後沐浴,使人手足輕鬆舒適,肌膚柔軟光滑。
桔皮水浴:洗澡時加入桔皮(皮曬乾後裝在紗布袋裡)泡在浴缸中,可使皮膚光滑潤澤。
鹽水浴:在水中加入200克食鹽,可恢復體力,還具有減肥作用。
香醋浴:在水中倒入500克醋,可使皮膚潔白細膩,延緩衰老過程。
白酒浴:在水中倒入200克白酒,可使皮膚光滑柔軟,富有彈性,還可以治療關節炎和皮膚病。
草藥浴:把菊花、熏衣草等草藥用文火熬1小時左右,濾去藥渣,倒入洗澡水中。不要使用香皂或浴液,可促進血液循環,治療各種疾病,使皮膚光潔。
麥片浴:把麥片用開水沖開,混入浴缸,可以滋潤乾燥的皮膚。
花香浴:把玫瑰花或菊花放在水裡煮10分鐘,過濾去渣,混入洗澡水,再加入2匙蜂蜜,可收緊毛細孔,光潔肌膚,消除皺紋。

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