吟詩縱情 其他 中醫養生 吟詩縱情
古人歷來有「詩言志」之說，所謂「詩言志」，就是作者通過詩的形式，盡情地抒發自己內心的真情實感。
吟詩，尤其是吟舊體詩，因其講究平仄聲調，抑揚頓挫，故能使人心情振奮，心曠神怡，把人的精神思想引入空蕩無際和美妙無比的境界中去。另外，當人有傷感或憤怒之時，也可以借上發揮和舒解開去，使人的鬱悶得到
一種解脫，使人的情緒得到一種放縱和輕鬆的感覺。
經常吟詩的人，人的感情得到抒發，精神就為之調養，自然有益於健康和長壽。