釣魚能磨煉意志 其他 中醫養生 釣魚能磨煉意志
甩漂後一坐就是幾小時，其間心無雜念，心緒平靜，注意力高度集中在魚竿上，其專注的程度有時甚至能達到神經細胞不再接受和回答外界環境對感覺器官刺激的境界。因此，對於經常處於精神緊張、思慮過度的腦力勞動者來說，釣魚無疑是一次放鬆和休息的好機會。
此外，釣魚時甩漂提竿、下蹲起立等適量活動，能使人體的筋骨得到鍛煉。又由於每個人都是獨立地進行垂釣，還可以根據自己的體力及健康狀況安排活動量，如既可以跑動變換釣位，也可在同一處連續不斷地垂釣。所以，這項活動不論對腦力勞動者還是對體力勞動者來說都是很有益的，尤其對中老年人更為合宜。
可見，釣魚不單在精神上得到了鍛煉，還在體力上得到了鍛煉，使自己毅力更堅強，信心更充滿，在垂釣中不知不覺磨練了意志。