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柿子吃前胃裡要「有底」

柿子雖爽口,禁忌也不少。柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下,它們會在胃酸作用下形成形成胃柿石。如果胃“有底”的話,就可避免了。另外,一次性不要進食過多,不然容易引發腹瀉。

天敵:海鮮、紅薯、菠菜

除上面提到了,柿子不能與蟹、魚、蝦一起吃。柿子也不能與紅薯、菠菜同食,不然體內易形成結石。

而糖尿病人更不能吃柿子,柿子含10.8的糖類,且大多是簡單的雙糖和單糖(蔗糖、果糖、葡萄糖),因此吃後很易被吸收,使血糖升高。

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