節儉過度不利健康

節儉本是中華民族的傳統美德，可在家庭生活中過度節儉對身體健康極為不利，這應當引起老年朋友的注意。

——有的人家為了省電，燈泡的瓦數太小，使得房間裡照明度很低。這樣雖然節省了電費，但會對人的視力，尤其是兒童的視力造成傷害。老年人還會因照明不好而容易發生磕磕碰碰的事故。

——有的人家做飯時捨不得開抽油煙機，殊不知油煙氣的長期刺激，會損害人的呼吸道黏膜，導致疾病的發生，得不償失

——有的人患了病，為節省醫藥費，硬撐著不去看病，結果耽誤了治療時機，不但身體吃虧，還增加了後期的治療費用。還有人生病後，不去正規醫院治療，而是找「收費便宜」的江湖游醫。錢花了，病卻沒治好，還可能染上其他的疾病，甚至為此搭上了性命。

——有的人家裡備用的藥物過了期也捨不得丟掉，生病時吃了反而誤事，因小失大。比如硝酸甘油片是冠心病人防治心絞痛的常備藥，該藥很容易因保管不當或貯藏時間過長而受潮變質，如不及時更換，一旦急需服用時就會誤事。

——有的人買東西專挑便宜貨，其實便宜沒好貨，吃虧的還是自己。就拿配老花鏡為例，有人圖便宜隨便在地攤上買一副了事，殊不知老年人配花鏡也要經過醫生驗光，確定度數，要是度數不對，越戴視力越壞。再比如，誰家都需要用插頭、插座，要是貪便宜，買回假冒偽劣品，在安全方面就會留下很大的隱患，甚至引起火災，後果不堪設想。

要醫治這種過度節儉的「脖，主要還得靠自身的心理調節。首先，要盡可能增強心理的適應能力，努力接受新觀念、新事物，適應社會進步發展帶來的生活方式的改變，永遠保持樂觀向上、豁達大度的心境。其次，要對生活充滿信心，不要過分瞻前顧後，克服多慮的不良心理。要相信生活越來越好，現在比以前好，將來也一定會比現在更好。只有對未來不感到擔心，才能克服過度節儉、不敢消費的毛病，高高興興地享受生活的樂趣。