魯迅先生筆下的阿Q，大家都記憶猶新。阿Q被打之後，其潛意識認為「這是兒子打老子」；被綁縛刑場，死到臨頭還高喊：「20年後又是一條好漢」……我們可以設想一下，阿Q生活在那樣的社會裡，倘若沒有那麼一點可憐的求存精神，那麼他不被活活氣死，也得氣瘋。如此看來，阿Q的自嘲、自慰，實質上是心理平衡的需要，自然也是其生存的需要。
現實生活中，阿Q的思維和行為在不少人身上或多或少地存在著，只是其存在的形式和表現方法有別。如：有的男人在外邊受了氣，回家拿老婆出氣；老婆受了氣，回頭打孩子，這叫「心理轉移反映」。雖然這種心理轉移反應不合理，但當事人通過這種心理轉移，卸掉了部分心理壓力。又如：一個男人喜歡上了一個姑娘，可姑娘拒絕了他。他會這樣安慰自己：「這姑娘還配不上我呢１這是「心理合理反應」。再如：聞聽親人突然死亡的消息，當事者首先想到的是：「不可能吧１借此暫緩情緒，這稱為「心理否認反應」。
在現實生活中，類似上面的心理防衛反應還有許多表現，這些看上去好像是無奈、解嘲、不太合常理的做法，實際上可以免除許多不必要的心理衝突和壓力，一定程度上有利於人們的身心健康。 (山東省濟南市第三人民醫院心理科董玉國)
現代護理報