心理門診部經常有人來咨詢關於手淫的問題。來人多是青少年，而且基本上是男性。年紀在20歲以下的大多由父母陪著，20歲以上的則多是自己來求診治。有個高中男生說他從初二開始有手淫行為。在感受到手淫帶來的快感後，無法控制自己，幾乎天天手淫。由於長期過度手淫，他經常頭暈目眩，神經衰弱，常常失眠，上課提不起精神，嚴重影響了學習。他聽人說遺精、手淫都會大傷男性元氣，於是更加恐慌，想戒除手淫。可是每當產生性衝動時，他仍想進行手淫，內心衝突很激烈，不手淫就無法消除心理緊張。手淫過後又悔恨害怕，打自己耳光、撕頭髮、捶胸膛，甚至還咬破手指寫血書發誓不再手淫。可這一切都無濟於事。他極為痛苦、煩惱，總感到自己卑鄙、無能，見不得人。
這個高中男生的苦惱是很有代表性的。隨著青春期的到來，性衝動也開始發生。青年人滿足性衝動的常見方式是手淫。手淫就是在性衝動時自己用手或其他物品磨擦、玩弄生殖器官，以引起性快感、滿足性慾或射精的行為。手淫是沒有異性參與的、釋放性緊張的一種性行為。它始於青春期,男女都可發生。男性多以撫弄陰莖為主，女性則以擠壓、磨擦陰蒂、陰唇，撫弄乳房為常見。有的男性使用橡膠製的人造陰道來達到快感；女性則還有使用振蕩器、胡蘿蔔、蠟燭、香蕉、棉紗卷子、軟木塞、茄子、香腸甚至細長酒杯、髮夾等充當性激活工具以激起性高潮的。而且女子手淫部位較男性更廣泛，不僅外生殖器，只要能激起性快感的身體其他部位都可成為手淫部位。
男性曾有過手淫者的比例較高，約占90％左右。女性曾有過手淫史的也有約50％。因此，手淫是一種很普遍的行為。男女都可能發生手淫行為，但女性手淫者由於羞恥心大多不願意承認或就醫，故醫院裡很少有女性因手淫過度致病而來求醫。
手淫作為一種獲得性快感的手段，可以降低性緊張。國外一些學者認為手淫可以減少性衝動導致的攻擊或犯罪行為，保持心理平衡。而且，手淫是很普遍的行為，偶爾有幾次手淫對身體健康不會有什麼危害，不會影響婚後性生活達到高潮和高度快感，不值得大掠小怪；但是，過於頻繁的手淫猶如縱慾過度一樣，會導致某些神經衰弱的症狀，如頭暈、注意不易集中、記憶衰退、思維遲鈍。長期過度的手淫(每週四五次，甚至每天一次還可能影響正常的性功能，使男子在正常婚姻性生活中出現某種程度的陽痿或早洩，女性則可能由於盆腔長時間充血而導致盆腔炎等疾玻
手淫本身對身體危害並不大，其最大危害在於手淫在心理上引起的挫折與焦慮反應。傳統的觀念認為，精液流失會「耗精傷髓」，「大傷元氣」；手淫不僅會引起各種疾病；結婚後還會導致不能進行正常性交，不能正常生育；：甚至戒除手淫後將來也無法進行正常性生活。這種觀念廣為傳播，造成巨大的社會輿論壓力。家長、教師以至一些醫生、報刊都大講手淫的不道德、可惡和危害，稱手淫為「不道德的」、「見不得人的「、「惡習」、「變態」等等，從而對青年產生極大的心理壓力，使一些有手淫行為的青年處於高度驚恐、緊張與疑慮之中，對自己的行為感到憎惡，感受到道德的譴責；由於多次決心要改掉卻又一再重犯，更加重失望、自棄和恐懼情緒。持續的消極心理壓力必然對青年的心身健康造成嚴重破壞和干擾。一些男青年在婚後性生活中出現陽痿或早洩，往往是由於過分相信關於手淫危害的不正確傳聞，在性交時自我暗示所致。手淫一般不需治療，若有長期過度手淫史，並有明顯心身症狀的時候才需治療。治療內容包括：
１正確認識性生理與性心理，瞭解手淫對身心的影響，消除對手淫的過度恐懼與焦慮；
２減少性刺激。少接觸有色情或性內容的書刊、影視作品，交往時多談別的話題，少談與性有關的內容；
３保持生活期律，按時作息，不要「賴」床，減少在床上發生性衝動的機會；
４按照漸進原則，逐步減少手淫次數。用理智和意志控制自己的性衝動，循序漸進。已經減少的次數作為一種成功，會強化自己的意志，提高控制手淫的自信心。
試圖一下子完全戒除手淫，因目標太高反而不容易成功。對過度手淫的心理治療通常有催眠療法和厭惡療法。進行催眠治療時首先要消除對手淫的擔心與焦慮，然後心理醫生再針對各種症狀予以催眠暗示：「當你躺到床上時，你會很快沉靜下來，迅速入睡，而且睡得很深、很香。通過催眠治療，你今後不會再犯手淫，也不會再想要手淫了。你睡熟了，手淫的習慣也徹底好轉了。隨著你的手淫習慣的停止，你不會再頭暈，記憶力也好轉了，你已經完全恢復健康了。」除醫生催眠外，自我催眠也可達到放鬆、入睡和治療手淫的效果。
厭惡療法治療手淫可採用橡皮圈厭惡療法形式進行。也就是在手腕套上橡皮圈，一感到有性衝動就拉橡皮圈彈打自己，疼痛的感覺會壓抑性衝動。然而馬上去幹別的事情，以轉移對性衝動的注意力。自己默記每次性衝動要拉多少次橡皮圈才能抑制性衝動，經過反覆治療，拉橡皮圈的次數會逐漸減少，直至戒除手淫。