習慣性流產的自我保健

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習慣性流產的自我保健

自然流產連續3次以上者稱習慣性流產。一般來說,性生活對習慣性流產有不利影響,雖不是決定性因素,但有誘發作用。這主要是習慣性流產者自我流產傾向極大,一旦房事,由於精神高度亢奮,盆腔及子宮充血,性高潮時子宮痙攣性收縮,陰莖對子宮的撞擊,精液中前列腺素對於子宮的收縮作用等,均可激發不健康的胚胎組織出血,引起腹痛。這些都是性生活對習慣性流產婦女的一些不良反應。但是,當習慣性流產的病因已經糾正,胎兒發育已上正軌,則次數不多的性交活動不會觸發流產。那麼,習慣性流產者如何過性生活呢?

1、孕期應忌房事。少數流產原因明確,病因已去除,或流產危險期已過的婦女,可適當房事。如因黃體不足所致的習慣性流產,多發生於妊娠早期,經補充黃體酮安胎至孕3個月後,胚胎發育正常,胎盤已能分泌大量黃體素,一般不會發生流產,故孕3個月以後可適當房事。

2、在可進行性生活的情況下,性交時可服用維生素E,以防止子宮痙性收縮。

3、孕期多休息。流產危險期應絕對臥床休息,消除緊張、焦慮的心理狀態是安胎的重要措施,必要時可服鎮靜劑。

4、性生活時動作不可過急過猛。精液不宜留於陰道。房事後如持續腹痛,應及時請醫生診斷。

5、多數病人最好長期禁慾。禁慾期不看性感書刊、雜誌和影視,以免造成性緊張。有性要求時不能自慰,因為自慰對子宮的刺激強度遠遠超過性高潮時所引起的宮縮強度。(鄭青前)

(新華網)

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