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西瓜美食

1、西瓜湯

[原料]西瓜1個,蜂蜜100克。

[製法]先將瓜皮沖洗乾淨,從瓜蒂處開口,瓜蒂別扔,留用做封口蓋。把瓜瓤攪拌成汁湯,加入蜂蜜,再攪拌使汁蜜均勻,蓋上封口蓋。將飲品置放冰箱內,3小時後即成。本品果香濃郁,蜜香襲入,為夏令時節消暑之佳品。

2、西瓜酪

[原料]西瓜1500克,白糖60克,水250克,冰粉10克。

[製法]將西瓜去子,去瓤,擠成西瓜水,然後加入水。 白糖,燒開後加冰粉攪勻,放入碗內放冰箱冷凍。用淨勺洗淨上火,加清水放白糖熬成糖水,放冰箱冷凍,食用時碗內放冰糖水,將西瓜蓉放於上面即成。本品甜、軟、涼兼備,實為夏季消暑之上品。

3、西瓜凍

[原料]西瓜1個,冰糖250克,水6杯,檸檬3個,荔枝若干粒。

[製法]在西瓜頂大約1/3處,切開做蓋,然後用刀勺把西瓜肉挖出。再把「瓜盅」內的肉一半搾汁,一半切小粒放入瓜盅。把1個檸檬搾汁倒入西瓜盅中,另2個檸檬切片,浮在西瓜汁面上。荔枝去殼作裝飾物放入西瓜盅內。還可將西瓜盅放入冰箱冷凍後取出食用,這樣會更涼甜味美。本品清涼適口,西瓜香、檸檬香、荔枝香匯聚,其香無比。

4、西瓜雞

[原料]烏骨雞1只,西瓜1個(中等大小),黃酒75克,味精、蔥、姜、糖、鹽各少許。

[製法]先將雞宰殺洗淨,剔下精肉切成片,用酒和其他調料拌和入味。西瓜在瓜蒂處切開1個如杯大小的口,挖出內瓤,將雞片放入瓜殼內,添水淹沒,再原樣封好口(可用竹籤釘緊)。置瓷盆內上鍋蒸‥、時(高壓鍋蒸二十分鐘左右)即成。本品有滋陰養血。清肝明日、通脈、利耳目、烏鬚髮之作用,對於貧血、食慾不振、氣血虧虛、肝陰血虛等症均有一定的療效。

5、西瓜炒蛋

[原料]西瓜瓤500克(黃色最佳),雞蛋5個,素油100毫升。

[製法]先將雞蛋打入碗內,西瓜瓤切成丁,用淨紗布包裹西瓜瓤丁,略擠出部分水分,然後放進盛有雞蛋的碗內,加入精鹽並調勻備用。炒鍋放火上,倒入素油並燒熱,放入調好的雞蛋瓜丁糊,炒熟即成。本品具有滋陰潤燥、清咽開音、養胃生津之作用。適用於陰虛內燥、肺虛久咳、胃燥口乾、小便短赤及高血壓病患者。陰虛燥熱體質者,宜常食之。

6、西瓜水餃

[原料]西瓜皮若干,瘦肉餡適量,蔥末、薑末、細鹽、植物油各少許。

[製法]先將西瓜皮削去翠衣,切成細絲,用紗布包起,擠去少許汁液。在瓜皮絲中拌入肉餡,加調料製成餃子餡。這種水餃香而不膩,營養豐富,還有消暑生津作用。

7、爽脆西瓜皮

西瓜皮稍作加工,就是餐桌上一道美味小菜。

用小刀將西瓜皮裡削至無紅瓤為止,外表皮如果脆嫩可以不去掉,如果表皮硬則要削去,然後洗淨並將其切成寬四毫米、長二十毫米左右的條,用少量食鹽醃4~8小時左右即可晾曬。晴天曬一天即可,保留25%左右的水分為宜,不要曬得太干,收集後拌入味精、少許白糖、辣椒油即可裝盤上桌,不吃辣味者可用五香粉代替,其味道香、甜、脆、辣,口感特好。如裝瓶放入冰箱還可以長時間保存。

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