亞健康只是籠統的說法，在不同地域、不同生活和工作背景、不同社會層次、不同年齡階段 、不同氣質特點的人群中，其主要表現和發展結局不盡相同。?

就年齡而言，根據對2.3萬的人群調查，18～40歲的人隨著年齡增長，心身輕度失調呈 緩慢上升趨勢；而到了40歲以上，潛臨床狀態的比例陡然攀高；55歲前後進入前臨床狀態的 明顯增多；65歲以上的人即使沒有明確的病變存在，大多數人也處於生理性衰老狀態，後者 也可看作為亞健康的一類特殊表現類型：這告訴我們，亞健康狀態在中年以後變得明朗化， 滑向疾病的步伐迅速加快。?

城市中，40歲以上白領階層緊張綜合征、慢性疲勞和心腦血管及代謝方面有所異常的情況最 為突出：有人調查某大報社百餘名40歲以上的記者、編輯，發現70%的人存在著高血脂傾向 ，近3/4的人有脂肪肝傾向：在競爭激烈的企業家和科技精英中，此類情況更為嚴重。上海 市有高級職稱的中年知識分子，75%的人處於亞健康狀態；在北京中關村，中國科技產業精 英匯聚之地，知識分子的人均壽命只有53.34歲。某醫學院的調查竟發現，該校102名40歲 以上的高級知識分子中，僅2個勉強屬於健康者，剩餘的人都處於亞健康或不健康狀態。這 些人群中的亞健康，約85%起因於不良社會壓力及心理應激。?

肩負事業、家庭重任的中年人，千萬不要小覷亞健康狀態，否則不久的將來，這些人中的2/ 3將死於心腦血管疾病，1/10將死於腫瘤，1/5將死於吸煙引起的肺部疾病和糖尿病等代謝障 礙性疾病，以及過勞和意外，只有1/10的人有希望安享天年。