有些人說老年人有性生活是「老不正經」、「老風流」，其實這是完全錯誤的性觀念。中老年人過好性生活絕對有益健康。一般認為男性60歲以後每月能有1～2次比較滿意而又適合自己身體狀況的有規律的性交，不僅能使自己精神愉快，而且促進前列腺血液循環，否則易導致「充血性前列腺炎」。

有些老年人自認為喪失性交能力，其中絕大多數是性心理障礙，並非性生理衰退或病變所致。性學家們從性心理角度認為，絕經後的婦女可以表現出更強的性慾，此為「第二蜜月」。當然，中老年人的性反應強度與性緊張水平都會逐漸下降，這是衰老過程中正常的生理反應，既非陽痿的先兆也不是性功能將要喪失的標誌。女性的性反應雖然稍遲緩，但是中老年婦女的性興奮一旦被激發也會像男性那樣強烈而廣泛。還有些中老年女性由於各種原因切除了卵巢，就認為性生活與自己再也無緣而拒絕與丈夫同歡。其實無論對男性還是女性，雄激素是產生性慾的原動力，臨床證實女性切除了卵巢後並不引起性慾減退。

患有高血壓、心臟病的中老年朋友，可結合自己的實際情況，在性交的姿勢、方法、強度及持續時間等方面予以注意，獲得安全的性生活。