快樂是化解病痛、戰勝疾並延年益壽的「良藥」，然而，在日常生活中，有一些老年朋友儘管身體無大病，生活也優裕，卻終日鬱鬱寡歡，快樂不起來，這對健康極為不利。究其原因，往往與缺乏以下「三情」有關：

一是親情 由於各種原因造成的親情疏遠，甚至「老死不相往來」，必然會使一些老人陷入孤獨、淒涼的境地，快樂也就理所當然地與之無緣了。

二是愛情 愛情並不是青年人的「專利」，老年人也同樣可以享受。而有的老人因老伴過世或離異分手，成了「孤家寡人」。有的老兩口終日默默相對，無話可說，甚至還經常為些小事發生口角。在這種缺少互諒、互愛的晚年生活中，談何快樂呢？

三是友情 老朋友、老同事或鄰里之間的友情是十分珍貴的。當你身處各種友情的包圍之中，你的心情肯定是十分愉快的；但當你離群索居時，伴隨你的往往是苦悶、孤獨，快樂也就離你遠去了。

看來，快樂除了要靠自己調整心態外，愛情、親情和友情是不可缺少的。如果哪一天您發現自己快樂不起來，請您查一查是否少了這「三情」，原因何在。只要對「症」尋情，相信定能找回快樂。