使用說明:請輸入查詢關鍵詞,例如:食品安全
專家介紹,一次性攝入50個中等大小的蘋果或30個梨或10個橙子或生吃3斤以上的綠葉蔬菜,才是大劑量的攝入維生素C。如果經過加熱烹調過程,食物中的維生素C還會大打折扣。因此,再吃海產品的同時食用水果或青菜,只要不超過上述的量是沒有危險的。金屬類元素容易沉積在海鮮的頭部,所以盡量不要吃蝦頭。
本文地址:http://www.shahaizi.com/wenzhang_shenghuo_3.php?id=2979&s=1235833446