看了你還敢濕發睡覺嗎？

濕著頭髮開空調睡易患病

夏季炎熱,很多人習慣睡前沖涼,然後濕著頭髮、開著電扇、空調即睡,第二天醒來後,感覺頭痛乏力或感冒流涕。這是因為,一天當中,人的陽氣在午夜最弱,夏季人體本來能量消耗就大,容易疲憊,抵禦病痛的能力較低,所以睡前洗頭,使水分滯留於頭皮,頭部的陽氣遇冷而凝,長此下去,會導致氣滯血瘀、經絡阻閉。

如果洗完頭後即睡進空調間裡,頭部又對著冷空氣吹,就會寒濕交加,最容易患玻睡到半夜會感到頭皮局部有滯障麻木感,伴綿綿隱痛。次日清晨,更會頭痛難忍。長此以往,還會引發一種稱為頭皮下靜脈叢炎的疾病,體征檢查可觸及局部的頭皮增厚、增粗,乃至皮下腫塊隆起。