東方網6月5日消息：高強度工作下，長時間操作電腦，導致眼睛出現疲勞、乾澀、發癢、灼痛、畏光等視覺「亞健康」症狀，成為困擾都市白領的職業病之一。

昨天是「全國愛眼日」，「預防近視，珍愛光明」2005愛心延續、光明行動之大型戶外宣傳咨詢活動在淮海公園舉行，多位瑞金醫院眼科中心的專家在現場為市民答疑解惑，白領的用眼健康問題成為咨詢的熱點之一。鍾一節教授告訴記者，都市白領通常都面臨著視力疲勞的問題，這可不能小視。眼睛長期處於緊張狀態得不到調節的話，不僅會導致視力下降，甚至會引起青光眼、近視眼，眼壓高、視野缺損，還容易使人過早形成白內障。鍾教授建議，緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息，每隔一小時左右站起來走一走，到窗口遠眺一會兒，還可以滴一些可以使眼部保持潤滑的眼藥水，並配一副防輻射的眼鏡。對於那些已經是近視眼的人群，應再配一副專門用於近距離看物體的眼鏡。電腦顯示器的選擇也是有講究的，鍾教授建議使用液晶顯示器，顯示屏的幾何中心最好位於視平面以下，但在15度角以內。

本次活動由瑞金醫院眼科中心攜手上海市健康教育協會、東廣都市792頻率共同舉辦。活動現場，瑞金醫院眼科中心主任王康孫教授、多位眼病患者與大家分享了擺脫視力障礙、重見光明的心得。