據中國國際亞健康學術成果研討會公佈的數據，目前，中國人70%屬於亞健康人群，而其中的70%左右都是知識分子。由於長期透支健康，很多人不是這病就是那病，有的人甚至英年早逝。

英年早逝的悲劇屢屢重演

據調查，我國「英年早逝」悲劇大都發生在45～55歲年齡段的中年知識分子。知識分子的平均壽命只有53歲，比全國平均壽命低17歲，中年知識分子死亡率超過老年人的兩倍。近5年來，中國科學院所屬的7個院所和北京大學的專家、教授共134人謝世，中科院系統在職科學家平均壽命只達到52.2歲。

是什麼原因讓這些社會精英們遭遇如此悲劇呢？據醫學專家多年的研究成果證實，英年早逝者91%是因為後天自身因素。知識分子英年早逝的主要原因，不能不說是犧牲在亞健康的沼澤裡。以新聞工作者為例，在知識分子中，他們是工作節奏快、壓力大、任務重、亞健康分佈密集的人群。近兩年新聞界噩耗不斷，60歲的原新華社社長郭超人、50歲的《楚天都市報》總編輯楊衛平、51歲的《海南日報》總編輯鄒愛國等相繼去世。今年上海10家主要新聞單位聯合搞的大規模調查表明，去世的新聞工作人員中，死亡年齡高度集中在40歲至60歲這個年齡段，占78.6%，平均死亡年齡為45.7歲。更令人警醒的是，在職人員中，健康者僅為18.4%，患病者為8.9%，其餘不同程度處於亞健康狀態。

疾病控制和健康教育專家說，亞健康狀態介乎健康與疾病之間，是非病非健康的過渡狀態。生活方式疾病不是在一瞬間發生的。在疾病出現前身體會出現許多亞健康症狀，如乏力、疲勞、失眠、消瘦、食慾不振、肌肉酸痛、胸悶心慌、易激動、易煩躁、沒精神或感覺生活沒有意義等，預示著明天可能各種嚴重軀體病變的來臨。專家們認為，亞健康是病前狀態、臨床前期、疾病先兆。出現亞健康就是給健康亮了黃燈，只要注意還可以恢復。但可悲的是，許多知識分子卻在亞健康的沼澤裡越陷越深，最後失去健康甚至生命。不久前，北京1866名知識分子接受了體檢，結果顯示，患有高脂血症、脂肪肝、高膽固醇血症、肥胖症、白內障、高血壓並癌症等疾病者的比率竟高達84.6%，尤其是40～59歲組的患病率高達90.4%。

一些專家甚至認為，如果知識分子不注意調整亞健康狀態，不久的將來，這些人中的2/3將死於心腦血管疾病，1/10將死於腫瘤，1/5將死於吸煙引起的肺部疾病和糖尿病等代謝障礙性疾病以及過勞和意外，只有1/10的人有希望安享天年。

亞健康是知識分子的職業病嗎

在當今社會，人群的健康狀況分佈像個兩頭尖尖的橄欖球：15%的人是健康狀態，稱第一狀態；15%的人屬於疾病狀態，稱第二狀態；其餘70%的人都屬於亞健康狀態，即第三狀態。在亞健康人群中，知識分子尤其是中年知識分子是絕對的主力軍，高達70%。如此高比例的知識分子處於亞健康狀態，不能不說亞健康在知識分子中帶有某種職業特徵。在日常生活中，我們也通常把疲勞、神經衰弱、肌肉勞損等亞健康表現俗稱為知識分子「職業脖。

在國際醫學界，亞健康屬於與工作相關疾病，也就是因為工作原因引起的疾玻據瞭解，許多發達國家已把其列為職業玻例如亞健康的一種表現，由於坐姿工作時間過長，造成肌肉勞損，又稱「頸、肩、腕綜合征」，在許多發達國家都列為職業病，並且高居職業病發病率的榜首。由於亞健康過度疲勞造成的猝死被俗稱為「過勞死」，在日本屬於職業病的範圍。日本之所以把「過勞死」定為職業病，是因為他們分析了100名「過勞死」的人，其中90%是長期每天工作14小時以上。