有的保健醫療專家提出了「未病先防、既病防變、病癒防復、先時治療」的保健原則，受到了人們的首肯。

有的保健醫療專家提出了「未病先防、既病防變、病癒防復、先時治療」的保健原則，受到了人們的首肯。為了確保「治未脖工作紮實推進，廣州市振興國醫館在鄒浩聯館長帶領下，邀請各科專家開始「治未脖課題的臨床應用研究，開展「冬病夏治」、「冬病秋防」、「夏病冬治」、「春病冬防」的治療。在治療病種上，由原來「冬病夏治」單純「三伏貼」治氣管炎，逐步發展到治療各類骨傷疼痛疾並咽炎、鼻炎、哮喘、腸胃炎、失眠頭痛、經常性感冒、痛經及小兒科的小兒支氣管哮喘、小兒遺尿等。

冬末春初常見病

脊椎疾並關節炎：冬末春初，人們戶外活動相對減少，再加上南方天氣潮濕，雨水較多，頸椎、腰椎疾病又到了高發時期，最常見的一種就是骨關節炎疾玻

皮炎：隨著氣溫升高，各種春季皮炎的發病率呈上升趨勢。張之瑞醫師解釋說，春季皮炎是一種光感性皮膚病，主要致病原因是皮膚對陽光中的紫外線過敏。醫生建議多吃含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，如油菜、菠菜；洗臉時盡量不用熱水、鹼性肥皂。

哮喘：張醫師介紹，春天是哮喘的高發季節，如果不注意平時的生活細節，很容易復發。因此必須注意一些生活細節，比如衣服、床上用品最好不用羽絨或蠶絲，因為一些哮喘病人對動物羽毛、蠶絲過敏；注意哮喘發作是否與食物有關，如蝦、牛奶、桃子等，應當引起注意。

呼吸道疾病：冬春季節，氣候早晚溫差大、天氣乾燥、戶外活動減少，人體免疫力及呼吸系統抵抗力相對較低。張醫師說，這時期是呼吸道傳染病的高發季節，兒童、老年人、體弱者、營養不良或疾病患者、過度勞累者、精神高度緊張者等人群容易患呼吸道傳染玻

健康在於運動