移精變氣治病法，也稱「移情易性」法，是指運用各種方法轉移和分散精神心理活動的指向，藉以緩解或消除精神刺激而引起的氣機紊亂等病理狀態的一種情志自我調攝療法。

移精變氣法是在中醫「形神一體」的觀念指導下，通過「治神以動其形」而產生積極的康復治療效應。因此，凡能移情易性的各種方法都可根據病情和心理變化而靈活運用。一般常用的方法可分為精神轉移和情志導引兩大類。

(一) 精神轉移法

將精神意識活動從疾病和(或)內心思慮的焦點上轉移、分散至其他方面去，緩解或消除由此而引起的病理性的改變，這種方法稱為「精神轉移法」。

由各種疾病引起的異常精神活動主要表現為：對具有情感內傾性格特徵的一般性疾病患者或身患不治之症者來說，其注意力多集中在自身的病痛上，諸如害怕疾病進一步惡化，猜疑身患絕症而憂心忡忡，擔心影響自己的工作或學習，或因久治不愈而喪失信心，乃至失去生活下去的勇氣等。

由境遇性因素刺激而造成的思慮焦點，大多因親友的亡故、事業上的挫折、情場失意、經濟拮据及猝遇意外災變等所引發。

對自身疾苦的過分關注和強烈的情感糾葛，易導致情志抑鬱而難以自拔，並成為某些疾病的主要誘因或久治難愈的關鍵。如果不能設法分散其注意力，變更其消極的情感指向，雖處之以針藥治療也效果不大或無效。

精神轉移方法很多，如全身心地投入到工作或學習中去，通過忘我的努力開闢一個新天地，以成功的喜悅來撫平、醫治心靈的創傷;也可借助於音樂歌吟、琴棋書畫、遊覽觀光等方式來移情易性，以產生舒暢情志、疏理氣機等方面的治療效應。前者屬於「用神專一」的移情方法，後者便是清代醫家吳尚先《理瀹駢文》所謂「七情之病者，看書解悶，聽曲消愁，有勝於服藥者」的意思。

1.音樂怡情法音樂具有極強的感染力，不同旋律、節奏、調性和力度的樂曲對人的精神狀態有著不同的影響，並可產生相應的移情易性作用。早在先秦時期，古人已認識到音樂對人們的情感變化有著某種特殊的效應。如《禮記·樂禮》指出：當聽到微細蹙澀、蕭索低沉的樂曲時，人們會產生憂思悲哀的情感;音樂具有舒緩明快、華麗多采、節奏鮮明等特徵時，會使人產生安詳歡愉的情感;如果音樂雄壯嘹亮而充滿激情，會激勵出剛毅振奮的情感;莊嚴肅穆的樂曲又會產生嚴肅崇敬的情感;柔和舒緩而親切的旋律，會產生慈愛之心;急速散亂、乖僻不正之音，則會誘發淫亂之情等。所以，音樂不僅對人的情感會產生潛移默化的「移情」作用，還可通過其「易性」作用而陶冶性情並改變人們的行為方式。

將音樂應用於臨床治療，在我國有著悠久的歷史。如《管子·內業》稱「凡人之生也，必以平正;所以失之，必以喜怒憂患。是故止怒莫若詩，去憂莫若樂」;《內經》則將角、徵、宮、商、羽五音分別與肝、心、脾、肺、腎五臟，怒、喜、思、憂、恐五志，木、火、土、金、水五行聯繫在一起，構成了中醫頗具特色的音樂怡情療法。

除了要考慮樂曲調性與情志變動的「生剋」關係之外，一般情況下充分注意接受治療者平素的音樂愛好，根據其喜愛的曲調選擇合適的曲目更能收到事半功倍的療效。所以只要能令其沉浸於該樂曲的意境之中，使心身獲得最大的鬆弛和恬愉，通常都可選作移情易性的曲目加以應用。

2.歌吟移情法主要以歌唱或吟誦的方式產生移情易性的效應。一般情況下，哼唱一些輕快活潑、優美動聽的歌曲，可以使人心情舒暢，消除煩惱及緊張情緒，有利於改善心身狀態，促進慢性病的康復;某些較為複雜的曲目，不但需要記住其曲調和旋律，而且還要熟記歌詞，在吟唱過程中還可以鍛煉並增強其記憶力;在歌唱時，需要調整氣息，氣沉丹田，容易形成腹式呼吸，不僅增強了呼吸功能，而且通過胸膈、腹肌的運動對內臟起到了類似按摩的作用，能夠改善和增強內臟的生理功能，從而產生一定的養生康復功效。