揚城涼爽的天氣僅持續了1天，昨日氣溫再次回升。據市氣象台96121預報，今天多雲到陰，熱力不減，最高氣溫在35℃左右。

前天一整天，主城區的天氣都非常涼快，最高氣溫未超過30℃，讓出行的市民感覺十分愜意。“今年不會再出現炎熱天氣了吧?”市民發出這樣的疑問。誰料剛剛涼快一下，昨天氣溫卻再次反彈，午後又變得炎熱，最高氣溫達到32.7℃。

夏季近33℃的氣溫並不算炎熱，但如果呆在沒有空調的房間裡，沒一會就會蒸出一身汗，濕熱的感覺非常明顯。氣象專家表示，雖然最近的氣溫已經脫離了35℃以上的高溫，但是暑熱仍在。前幾天出現連續的雷陣雨天氣，雖然產生了一定的降溫作用，但也使得揚城的濕度加大。根據氣象監測，昨天揚城的最大相對濕度達到81%，最低相對濕度近60%，一天的濕度相差不大，因此暑熱的感覺未減少。

據市氣象台96121預報，今天多雲到陰，偏南風3-4級，早晨最低溫度25℃至26℃，白天最高溫度34℃至35℃，紫外線指數6，市民出門需採取防護措施。

真正涼快得等到9月中旬

綜觀近一星期的天氣情況，可以發現天氣系統還是比較複雜多變的。氣象專家表示，由於副高勢力還沒到真正減退的時候，並不排除35℃高溫天氣的再次出現，但可以肯定的是，連續性的高溫天氣不會再出現了。此外，北方冷空氣開始有所增加，容易出現強對流性天氣，這一階段還要特別注意防雷、防電。

根據歷史氣象資料顯示，我市真正涼快起來，大概要等到9月中旬前後。這是因為雖然立秋後太陽直射點已開始往南移動，天黑得比前陣子早了，但地面還蓄積著大量的熱量，這些熱量逐漸消散需要一個過程。

據醫院保健專家介紹，人體最適宜的溫度是26℃至28℃，正好和目前的夜間氣溫吻合，市民在睡眠時最好不要開空調，盡量享受自然風，或是開個小微風扇即可，可以保證睡眠質量。

此外，現在早晚溫差較大，市民要注意及時增添衣物，保持室內空氣流通，並注意飲食的均衡，補充各類水果，增強自身免疫力。

夏秋交替，風濕病患者多三成

提醒：不要露肩吹風扇空調，避免關節受涼