吃多水果可能引發孕婦糖尿病

孕婦喜歡吃水果，而且還把水果當蔬菜吃。不少准媽媽為了生個健康漂亮寶寶，產前拚命吃水果，她們認為這樣可以充分地補充維生素，還可以使將來出生的寶寶皮膚好。

專家指出，雖然水果和蔬菜都有豐富的維生素，但是兩者還是有本質區別的。水果中的纖維素成分並不高，但是蔬菜裡的纖維素成分卻很高。過多地攝入水果而不吃蔬菜，直接減少了孕婦纖維素攝入量。且有的水果中的糖分含量很高，孕期飲食糖分含量過高，還可能引發孕婦糖尿病等其他疾玻

所以，專家建議，孕婦應該有選擇地吃各種各樣的食物，均衡營養。

（大洋網）