家庭主婦需防「職業病」

腰背酸痛是家庭主婦最為常見的「職業脖。我們的脊柱其實並不適合雙足直立行走的姿勢，但卻要承擔體重帶來的壓力，經常從事體力勞動的人便容易患上背痛。家庭主婦鋪床和抱嬰兒時對脊柱造成的壓力尤大，加上料理家務時常要爬高俯低，姿勢不正確時，更令脊柱四周的肌肉損傷，以致背痛。

背痛的治療方法，一般包括臥床休息，熱敷患處和服食止痛片，睡在較硬的平面上也可減輕背痛的病狀。如果背痛持續兩三天仍沒有好轉，則一定要看醫診治，以免病況惡化。

主婦濕疹是另一種常見的主婦「職業脖，這是由於皮膚經常接觸合成洗滌劑，以致具保護膜作用的皮脂溶脫而引起的皮膚炎症。患者的皮膚發紅，發癢，生小水泡或硬化（形成慢性濕疹），有些更會有裂傷的症狀，預防方法是避免赤手洗衣物和餐具，要戴上乳膠手套作保護。如果採用護手措施後也沒有好轉，那就要找醫生幫忙了。