清晨，在環境優美、空氣清新的玉淵潭公園裡，一群健身愛好者正沐浴著明媚的朝霞，伴隨著悠揚的樂曲，在專注地練習太極拳。隊伍前面一位戴眼鏡的老者那凝神定氣的神態和柔中帶剛的動作吸引了過往行人無數羨慕的目光。他就是海澱區普眾太極健身活動站站長，63歲的胡昆。
在八一湖邊一塊依山傍水的空地上，剛教學員練完太極拳後的胡昆老師接受了記者的採訪。
「太極有氧科學運動加上音樂伴奏，確實使人舒筋活血，強身健體，悅腦益智，心曠神怡。它與吃飯、睡覺一樣，已成為我生活中不可缺少的一部分。」胡老師神怡氣爽地對記者說，「不僅如此，太極拳還給了我第二次生命。」
中年時期的胡老師曾體弱多病，腰疼、心臟病等不時折磨著他。1990年5月，在一次治療心臟病的過程中，醫生發現了他肺部的一塊黑影，最後確診為肺癌。
「那時我以為是肺結核，也沒當回事，只到無意中看到病歷才知道自己得的是癌症。我一下蒙了，感覺自己已沒有活下去的希望。」10多年後的今天，提起當時那一幕胡老師仍然感慨萬千，「是一位姓高的肺癌朋友讓我看到了生命的綠洲，他堅持鍛煉，性情樂觀，肺上的腫瘤竟越來越校於是手術後我決定選擇一種適合自己的鍛煉方式。」最後，他選擇了太極拳作為他的健身項目。
聽別人說，玉淵潭八一湖畔負氧離子僅次於香山和頤和園，是民眾休息和健身的好地方，於是，胡老師每天早上步行20多分鐘來此練習太極拳。剛開始時他一人練習，慢慢地，他剛柔並濟的拳法引起了一些健身愛好者的注意，於是，一個人練習變成了兩個人練習，兩個人練習又增加到三個人練習……隨著越來越多的人想學太極拳，胡老師萌發了創辦普眾太極拳活動站的想法……
據胡老師介紹，太極拳雖然動作舒緩柔和，但實為靜中有動，柔中帶剛，遲緩中含有爆發，靈活中藏有力量，因而能大大強化老人的雙腿能力和自穩力。眾所周之，老年人就是怕摔倒，輕者骨折，重者中風。經常參加太極拳練習，可以防止摔倒，防止骨折，令人延年益壽。而且，常練太極拳還有助於心腦血管系統、呼吸系統及消化系統的健康，這大概也是太極拳深受歡迎的重要原因。
當記者談到當前正在流行的「非典」時，胡老師說，他們的練習並未受到影響，因為太極拳練習場地主要在山青水秀的公園裡，空氣清新、環境優雅。況且經過長時間的練習，大家不僅身體健康，免疫力增強，而且心態也都非常好。更主要的是，拳友們提出的「抱拳不握手、分餐不聚餐、不隨地吐痰」等倡議對預防「非典」也是很有益處的。
如今，胡老師創辦的太極拳活動站人數已達百人，並多次獲得海澱區體育總站太極拳協會先進太極拳指導站、海澱區太極拳氣功協會百名會員單位等榮譽稱號。
對於胡老師個人來說，練了10多年太極拳後，不僅肺部癌症沒有了，就連腰疼和心臟病也不再光顧自己了。胡老師說：是太極拳給了我第二次生命。本報記者張格華
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