潮濕悶熱 「高溫病」多發
悶熱天氣
誘發急性腸胃炎
上周，南京各大醫院接診的急性腸胃炎病人明顯增多，症狀多是嘔吐、腹痛，嚴重者出現感染性休克等。南京市中醫院急診科主任周建中介紹，上周天氣悶熱，溫度相對較高，濕度較大，細菌更容易滋生和繁殖，抵抗力差的人就容易吃壞肚子；很多市民認為放到冰箱裡面的食物就像放進了保險箱，但目前很多病人就是吃了冰箱裡面的食物而引起急性腸胃炎；有的病人則是吃了一些不乾淨的食物，沖淡了胃酸，使胃部防細菌能力下降，引起食物中毒。
周建中提醒，防範急性腸胃炎，首先要把好病從口入這一關，食用水果、蔬菜時要注意消毒處理，最好多用涼水沖洗；進食前要多洗手，最好在塗完肥皂後仔細沖洗，自然風乾，因為一些濕巾、面紙上並不能保證沒有細菌感染；一旦出現不適症狀，要及時就醫，防止上吐下瀉導致脫水，要及時到醫院補充身體所需要的營養；患者在不適症狀恢復的數小時到一天內，需慢慢進食，因為受過傷害的胃仍然虛弱，先吃一些容易消化的食物，如稀粥等，不能光喝白開水，要避免吃辣、酸、油膩、多糖的食物，以免刺激胃。
高溫天氣
女性小心尿路感染
上周，27歲的李小姐從外地到南京來旅遊，剛到南京就碰上了高溫，再加上連日的勞累，她出現了尿頻、尿急、尿痛的症狀，在導遊的陪伴下來到南京市第一醫院就診，經過化驗檢查確診為尿路感染。而入夏之後，該院腎內科接診的尿路感染者不斷增多，約占門診量的1/3.
該院腎內科主任樓季莊介紹，尿路感染是婦女的常見病和多發病，常常表現為尿頻、尿急、尿痛。女性的尿道較短，尿道口靠近會陰，細菌很容易侵入尿道。夏天氣溫高，人體出汗多，機體抵抗力下降，細菌容易乘虛而入，此時如果飲水不足，尿就會變得量少而濃，不能及時把細菌等有害物質排出體外，會引起尿道發炎。如果女性穿的內褲因面料質地選擇不當，也容易使外陰局部長時間潮濕，此時細菌繁殖快，引起尿道發炎。
專家提醒，夏天在大量出汗以後，女性要補充足量的水分，保證充足的睡眠，內褲的面料應以吸濕性、透氣性均好的棉、麻織品為佳；注意個人衛生，勤洗澡，勤換內褲。
謹防週末
戶外漂流被曬傷
南京市中醫院皮膚科近來接診了一群一起出遊的市民，他們在週末出行，回家後隔了一天，身上均出現不同程度的曬傷，有些暴露的部位出現大片大片的紅斑，腫脹且伴有疼痛，有些部位還出現了細小的水泡。祁堅介紹，高溫天氣要盡量避免在戶外長時間活動，如果皮膚感覺灼熱，微痛，應該選擇冷水或冰水濕敷，如果身邊備有綠藥膏等藥物，可進行適當塗抹；男士和女士一樣，出門最好塗一點防曬霜；長時間在戶外活動，最好套上透氣性好的長袖衫，以減少暴露部位曬傷的可能性。