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薄底高跟族小心跖痛症
跖痛症就是前腳掌疼痛。它多發生在第三、四蹠骨頭中間的趾神經。時下受人青睞的高跟鞋，底子薄，鞋跟又細又高，把腳裝在裡面，蹠骨長期受壓迫，蹠骨頭部位的損傷影響通過該處的神經，從而使之增粗，最終導致周圍組織增生，引發神經炎或者跖痛症。
劇烈疼痛的時候，一定要脫去鞋襪，進行按摩，而且應該下決心放棄幾天高跟鞋，穿柔軟的棉襪和運動鞋，最好配上蹠骨軟墊兒。晚上熱敷或者按摩理療都會有效果。