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西瓜含水量多,是盛夏消暑佳品,但肉質寒涼,年邁體虛者多吃易發生腹痛或腹瀉;心力衰竭和水腫嚴重的病人,也不宜多吃。
香蕉性寒,含鈉鹽多,患有慢性腎炎、高血壓、水腫症者尤應慎吃。由於香蕉含糖量大,糖尿病人也應少吃。
另外,杏、李子等也應少吃,這些水果吃多了會引起人上火,導致熱天傷風。
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