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但也有另外一些人,對健康和疾病存在誤區,略有不適就到醫院做各種檢查,然後服很多莫名的藥物;還有的人各種「氣功」一起學,各種補藥一併吃,其結果不但未使原有症狀減輕,反而加重了思想負擔,甚至成為一種"心病"。這樣既浪費經費,貽誤時間,又使自己白吃苦頭,是極不可取的。
因此,要想走出亞健康狀態,應該學習正確的健康知識,從病因出發,因人而異,科學治療。既不可忽視症狀,更不能急功近利。
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