世界衛生組織（WHO）和我國政府先後在1996年和1998年提出醫學新概念———亞健康，並指出這是「健康與疾病之間的臨界狀態」。1999年，世界衛生組織（WHO）宣告：「亞健康與艾滋病是21世紀人類最大的健康敵人。」

有關調查資料顯示：目前，全世界健康的人僅佔10％左右，經醫生診斷有病的占20％，此外，處於亞健康狀態者即似病非病的第三態的人占70％。在我國，亞健康的發生率，中年人群約有50％，知識分子和企業管理者（經理、董事長）高達70％。有人不無形象地把亞健康比喻為現代人群中如影隨行的幽靈般的「隱形殺手」。

1.那末，亞健康到底是何種怪物？WHO為什麼把它與艾滋病並列為「21世紀人類最大的健康敵人」呢？

據悉，自1981年美國發現第一例艾滋病患者以來，全球已有6000多萬人感染艾滋病毒，其中已有2000多萬人死亡。由於大量的新聞報道和科普知識的傳播，我國人民對艾滋病的認識在逐年加深並引起了重視。現代先進的診療手段已能確診艾滋病毒攜帶者與艾滋病人，人類扼殺艾滋病毒的疫苗與藥物的科研工作已展露曙光。

可是，百姓對亞健康———人類的隱形殺手卻知之甚少，甚至有一部分醫生也只知其然，而不知其所以然。截止本文發稿時，記者尚未看到世界上有哪個國家制定亞健康的診斷標準，也還未從權威部門獲悉有哪一種西醫類診療設備能夠診斷亞健康的病症。據悉，即使是發達國家醫院配備的先進的西醫類診療設備對亞健康狀態者的檢測也只有一個結論———陰性（提示正常）。若是艾滋病毒攜帶者在此類照妖鏡前，則原形畢露———陽性（提示有病）。由此可見，從預防保健角度思考問題，WHO把亞健康與艾滋病並列為人類未來最大的健康敵人並非危言聳聽。從某種意義上講，對遁形無蹤的隱形殺手———亞健康更須加倍警惕！

2.對亞健康———「健康與疾病之間的臨界狀態」的定義該如何理解？記者採訪時獲悉一個典型病例，被行家認為是對亞健康最具體的註釋。

福州市某區副區長劉某，男，2001年時才47歲，是一位上校轉業軍官。體格魁梧健壯，講話嗓音宏亮，走路大步流星。平時極少看病吃藥，即使單位安排一年一次的例行體檢也少有參加。2001年8月下旬的一天晚上開會時，他說「胸口疼痛難忍」，迅即被送往當地一流醫院。經搶救無效，當場猝死。「這麼健壯的一條漢子，平日好好的，怎麼的就突然沒了？」同事們深感震驚。事後醫生告知：劉副區長死於急性大面積心肌梗塞。行家指出，這正是幽靈般的亞健康把他推上毀滅之路。這也是人們常說的英年早逝的一例。稍加留心，這種事例在我們身邊並非個別！事業如日中天的中年人，在社會上是某一行業或某個領域的骨幹精英，在家庭裡是全家老小的主心骨，轉眼間就離開人世，這對社會和家庭都是莫大的悲哀，豈能不令人扼腕歎息！

3．據稱，亞健康狀態是可以被認知的。歸納其特點是一句話：軀體、心理和社會適應性方面處於不完滿狀態。自我感受是一個字：「累」。但是，誰也說不明白是得了什麼玻只有主觀感受，卻無客觀證據。

專家指出，這種主觀感受或相關表現是：失眠焦慮、眩暈耳鳴、咽干唇燥、食慾不振、疲勞無力、心慌氣短、抑鬱驚恐、多疑健忘、眼圈發黑、臉黃肌瘦、身體虛弱、更年期綜合症以及病後恢復期不適，等等。

4．醫學專家指出，亞健康是綜合性與多學科的問題。處在亞健康狀態的人易導致腫瘤、心血管疾並呼吸與消化系統疾病以及代謝性疾玻如果不及時保健調理，說不定某種疾病便乘虛而入、突然暴病，令人措手不及。這就是釀成英年早逝的禍根。

那末，亞健康的罪魁禍首又是何方妖魔呢？一說「環境污染」。現代科技的發達在帶來物資豐富、經濟繁榮的同時，不經意間造成空氣、水源和土壤的污染。一位深諳醫道的老醫師接受記者採訪時，他把古人稱作自然人、視現代人為化學人。他說，現代人之所以罹患種種怪病，是受污染的周圍環境直接或間接影響的惡果。二說「營養失衡」。城市中生活水平不斷提高的人群，過度攝入高蛋白和高脂肪，加之運動不到位，使之肥胖過度與血脂過高。據悉，目前全球已有10億人超重或肥胖，是造成每年1700萬人因心臟病或中風死亡的部分原因。與肥胖相關的最普遍的症狀就是心臟並糖尿並高血壓和高膽固醇。三說「腦疲勞」。夜以繼日，經年累月，過度勞作，是造成人體機能超負荷和誘發機能紊亂的主要原因。有關調查統計顯示，上海地區科技人員平均死亡年齡比本市其他職業人群年少3至4歲，其中15％死於35至54歲的英年時期或稱過勞死。北京一所著名高校的高級知識分子每年約有二三十人死於35至60歲年齡段。北京某科研院所的女科學家約有90％處於亞健康狀態。四說「心理疲勞」。現代人的工作和生活節奏加快，處在激烈競爭狀態之中，長期的心理緊張、反覆的心理刺激和惡劣的情緒造成心理疲勞。這種心理疲勞，如果得不到疏導化解，越積越多，必然導致亞健康。