辦公族突發疾病如何應對？

同事突發心臟病怎麼辦？同事因高血壓暈倒，該採取什麼辦法？如何在第一時間把在高層商務樓的病人送到醫院？隨著競爭壓力的增大，越來越多的意外事件發生在辦公室，在突發事件面前，辦公族常常陷於茫然狀態。

記者昨天獲悉，正是基於此點，在今年的「健康樓宇」工程中，健康危機應急施救培訓將在白領間全面推廣。培訓內容包括止血、包紮、骨折固定、搬運、心肺復甦術等，輔以中毒、觸電、灼傷、中暑、溺水等突發事件的處理，以及常見疾病和小傷病的處理，並包括在最短時間內與120急救中心配合搶救等。

爭勸黃金4分鐘」

「讓更多白領學會在發生突發事件時，第一時間準確施救；在意外發生前，及時阻止發生，這是此次培訓的最實際意義。」靜安區衛生局副局長丁曉滄告訴記者，一個人心臟停跳如超過4分鐘，容易造成腦組織永久損壞，甚至導致死亡；如能及時急救，便可以爭取到「救命的黃金4分鐘」。

據悉，在試點樓宇中，智慧廣場已先行推出了健康危機應急施救培訓。在培訓課上，市紅十字會培訓師張蘭芳帶來了模擬人，讓白領動手操作，輕重之間的拿捏，讓白領們憋得滿臉通紅。培訓結束後，他們紛紛表示太有收穫了。

「健康樓宇」將擴容

丁曉滄告訴記者，靜安區是商務樓宇密度最高的區域，擁有嘉裡中心、恆隆廣嘗中信泰富廣嘗梅龍鎮廣場等230幢商業商務樓宇，已有3196家公司的約8萬名人員入駐。今年，「健康樓宇」建設已被列入區政府的重點工作，預計將為上萬名白領營造健康的環境，提高其健康理念。

記者瞭解到，自2004年初靜安區推行「健康樓宇」工作以來，包括中企大廈在內的5個試點樓宇高招迭出，如物業破牆開窗讓空氣更新鮮、舉辦青年預防艾滋病知識講座、5幢樓聯合組織「商務樓宇運動會」等。2005年「健康樓宇」的試點擴大到17幢，今年將再增加50幢。

【鏈接】辦公室突發疾病

心臟病 白領工作壓力大，易引發突發心臟玻一旦發生，先要檢查患者的呼吸道，如無呼吸、脈搏及心跳，應開始心肺復甦；如患者喪失神志，應讓其平臥，用手或枕頭將其頭部支起，輕輕地使其頭部後仰，保證呼吸道通暢；應保持患者的體溫，必要時可用毛毯或衣物蓋住身體，用濕毛巾敷在前額。切記不要搖晃病人或用冰水潑病人，也不能讓其進食喝水。

骨折 骨折發生後，可用木板附在患肢一側，在木板和肢體之間墊上棉花或毛巾等鬆軟物品，再用帶子綁好。綁紮的鬆緊要適度。如現場沒有木板可用雨散報紙卷等物品代替。

扭傷 可用冷敷減輕痛楚，同時用繃帶包紮壓迫扭傷部位，48小時後熱敷。

燙傷 辦公室裡的飲水機、咖啡機等很容易引起燙傷，發生後應及時用冷水沖洗傷處，不要用冰塊冷敷，也不要在傷處塗抹植物油或其他油脂，應用乾淨的棉布包裹傷口。

出血 誤用剪刀、美工刀等用品或使用時太過匆忙，容易引起損傷。如果出血較多或傷口較深，應用無菌繃帶或乾淨的衣服壓迫傷口。傷口如在腿上或手上，要抬起受傷的肢體，使傷口高於其心臟。