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偏頭痛 可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴,壓至脹痛並按順時針方向旋轉約2~3分鐘,頭痛便可緩解。
正頭痛 可用拇指按壓患者的合谷穴,持續3~5分鐘有效。
腹瀉胃痛 用雙手拇指揉患者的雙腿足三里穴(位於膝下三寸,脛骨外側一橫指處),待有酸麻脹感後持續3~5分鐘,胃痛可明顯減輕或消失,可改善胃腸功能,使腹瀉得到緩解。
血壓驟升 可按壓勞宮穴(握拳時中指尖抵掌處)控制血壓並使血壓逐漸恢復正常。方法是:用大拇指從勞宮穴開始按壓,再逐個按壓每個指尖,左右交替,按壓時保持心平氣和,呼吸均勻,也可按壓曲池穴(位於肘部彎曲時皺折尖端指向的凹陷處)來放鬆神經系統。
心絞痛 當心絞痛發作,一時無法找到硝酸甘油等藥物時,旁人可用拇指掐患者中指甲根部,讓其有明顯痛感,亦可一壓一放,持續3~5分鐘,並急送醫院。
腿抽筋 可立即用拇指和食指捏住上嘴唇的人中穴,持續用力捏20~30秒後,疼痛可緩解。
鼻出血 迅速掐捏足後跟(踝關節與跟骨之間凹陷處)。左鼻孔出血,掐捏右足跟;右鼻孔出血,掐捏左足跟,便可止血。
以上方法只適用於臨時急救,在一邊施救的同時,一邊將患者轉送到醫院進一步診治,以免延誤病情。
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