大清早，打開微波爐熱兩片麵包，用電咖啡壺煮咖啡或者使用豆漿機煮豆漿，用電動牙刷刷牙，用電動刮鬍刀剃鬚……在我們享受這些現代化家電的便捷的時候，殊不知電視機、冰箱、微波爐、電磁爐等電器，都會使人暴露在電磁輻射之中。

從早到晚，我們的一舉一動都離不開家電電器的輔助，那麼我們應該如何預防這些家電輻射呢？

危機一：微波爐輻射是其他家電幾倍

微波爐既快又方便，經濟實惠，是現代快節奏生活的理想烹飪工具。但是如果使用不當，微波爐也可能會危害我們的健康。微波爐的工作原理是通過釋放微波產生的能量來加熱食物，屬於電磁輻射。據輻射測評報告，微波爐的電磁輻射是其他家電的幾倍。雖然有一段時間，光波爐在市場上因為其技術的創新掀起一陣熱潮，但是光波爐仍然存在電磁輻射現象。據專家介紹，光波實質上就是微波爐的輔助功能，只對燒烤起作用。沒有微波，光波爐只相當於普通烤箱。市場上的光波爐都是光波、微波組合爐，在使用中既可以微波操作，又可用光波單獨操作，還可以光波微波組合操作。也就是說，光波爐兼容了微波爐的功能。而電磁輻射就是能量以電磁波的形式通過空間傳播的現象。無線電波和光波都是電磁波，因此，無論何種形式的微波爐，在使用時都要盡量小心。

應對方法：

在購買微波爐之前，要根據廚房的大小給微波爐留有足夠的空前，購買之前就該做好打算,否則用微波爐時,它的周圍就成了“雷場”。在開啟微波爐後，人最好離開一米左右。微波爐工作結束後，等待一段時間再開啟微波爐；最好使用微波爐防護罩。經常用微波爐烹煮食品可以穿著屏蔽圍裙、屏蔽大褂。當微波爐使用一段時間後，應當經常檢查爐門有無機械性損傷，若開啟不正常應及時送到專業部門維修，防止微波洩漏。專家總結出了一個行之有效的好方法來幫助你對微波爐進行安全性檢查：打開微波爐，拿著收音機站在一旁，如果收音機受到干擾的話，那麼就表明你的微波爐有可能會洩露電磁波，需要修理或者調換。

危機二：冰箱也是高磁場

很多人喜歡將冰箱放在客廳裡，其實這是非常不科學的，冰箱工作時是個高磁常如果冰箱與電視共用一個插座，冰箱在運轉時，電磁波會導致電視的圖像不穩定，這說明冰箱的電磁波是非常大的。不同波長和頻率的電磁波釋放出來會形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能。電磁波的穿透力極強，可以透過體表深入深層組織和器官，人們平時不注意，一旦出現表層組織疼痛，就說明深層組織或者器官已經受到嚴重損害了。據專家介紹，冰箱運作時，後側方或下方的散熱管線釋放的磁場最大。此外，冰箱的散熱管灰塵太多也會對電磁輻射有影響，灰塵越多電磁輻射就越大。

應對方法：

冰箱要放在廚房等不經常逗留的場所；盡量避免在冰箱工作時靠近它或者存放食物；經常用吸塵器把散熱管上的灰塵吸掉。
危機三：電視輻射致人長色斑

電視機是使用最為頻繁的家電。但是，如果做一個小小的試驗，您在看電視前先用清水洗臉，然後打開電視機連續看一兩小時。

之後，照鏡子看自己的臉，會顯得有點發暗。如果用一塊白色的濕巾擦臉，會留下一層黑色的東西，是為什麼呢？這是因為空氣中的灰塵受電視輻射的影響而粘附在臉上。電視輻射能導致臉上長色斑。據中國醫大一院放射線科主管技師付強教授介紹，傳統的電視機使用電子射槍式進行逐行掃瞄，產生的輻射存在電視周圍，尤其是電視的1米範圍內危害最大。輻射評測報告表明，液晶電視、背投電視輻射最小，等離子電視稍強一點，傳統顯像管電視CRT輻射最大。

應對方法：

不妨在顯示屏上貼張保護膜或者濾光膜；看電視時間不要連續超過兩小時；看完電視洗洗臉，及時地清理面部皮膚吸收的輻射物質。此外，在家裡種植仙人掌、仙人球等可以吸收電磁輻射的植物、在電視機前放些竹炭等吸波材料對於減少電視輻射可以起到一定的作用。

危機四：電磁爐阻礙血液正常活動

電磁爐省時省力，並且容易與廚房整體裝飾搭配。據專家介紹，電磁爐是利用電磁感應產生磁渦流加熱食品，工作的時候會產生極低頻電場與磁常世界衛生組織把極低頻電磁場與苯烯、電焊煙霧一起歸為一類致癌物。如果血液或細胞中存在磁性物質，很容易受磁誘發作用，造成重金屬在體內積累，妨礙血液和細胞的正常活動。但目前我國沒有低頻電磁場的相關標準。測量表明，我國電磁爐的磁場強度比瑞士、瑞典等國的國標大得多。

應對方法：

消費者應選擇中國國家電工認證委員會電工認證或歐洲CE認證的產品；使用時至少要距離40厘米以上；吃火鍋時不要把電磁爐放在桌面上，最好有金屬隔板遮擋。

危機五：消毒櫃臭氧過量對人體有影響

它是新興的現代家用電器，它能夠高效除菌，保證人們使用的器具潔淨。但是，據相關的醫生介紹，消毒櫃在工作時，普遍採用紫外線或臭氧殺菌。人體吸入過量臭氧，可以嚴重刺激呼吸道，造成咽喉腫痛、胸悶咳嗽，引發支氣管炎和肺氣腫；臭氧還會造成人神經中毒，頭暈頭痛、視力下降、記憶力衰退；並能破壞人體皮膚中的維生素E，致使皮膚起皺、出現黑斑。

應對方法：

使用臭氧消毒櫃時，在其工作期間一定不能打開櫃門，以免發生臭氧洩漏。工作完後，最好在20分鐘以後再開啟櫃門。