別讓學習把孩子逼入絕境

一初三學生跳樓身亡，自殺前焚燬課本

日前，本市某小區有個孩子跳樓身亡，記者瞭解後得知，這名墜樓的孩子今年上初中三年級。據鄰里反映，這個孩子跳樓的原因可能是學習壓力太大。這個孩子平時就不止一次說過學習太煩，不想活了。事發前一天的晚上他還焚燬了自己的一些課本。

一項對全國22個省市的調查顯示，我國青少年行為問題的檢出率為12．97%，在人際關係、情緒穩定等方面的問題尤為突出。有焦慮不安、恐懼、神經衰弱和抑鬱情緒等問題的人數占青少年總數的16%以上。青少年心理不健康的問題已經引起了心理學家的關注。

■1/3的學生感到有學習壓力

據記者瞭解，中國科學院心理所歷時多年對北京500多個班、兩萬多名學生進行測試所得出的結果表明：當今中學生三個人中就有一人存在各式各樣的心理問題。測試結果顯示，中學生問題最多的要數學習壓力感，有1/3的學生存在這方面的心理問題。這些學生感到負擔太重，這也是導致其它心理問題的一個很重要的原因。

有資料表明，當前引起各種疾病的原因中有百分之七八十與心理因素有關。其中主要由心理因素、特別是情緒因素引起的身心疾病患者已佔總人口的1/10，這些人易患的疾病包括高血壓、冠心並胃和十二指腸潰瘍、某些皮膚病等等。由此可見，不良心理因素對健康危害不亞於病菌，而良好的心理因素對健康的作用則勝過保健品。所以心理問題應從孩子小時候起開始關注。

■孩子自殺主要有三方面原因

北京同仁醫院臨床心理科副主任醫師洪寶瑟告訴記者，在平時的門診中經常能碰到由於學習壓力大而引發的不想上學、害怕

上學甚至是厭學的孩子。根據自己的多年工作經驗，洪寶瑟分析說，孩子自殺主要有三方面原因：第一，孩子對個人在社會的定位不清楚，很多時候總是以自己的主觀意識出發去思考問題，缺乏對客觀條件和情況的認識。在遇到挫折的時候，往往一不如意就會產生逃避，甚至輕生的念頭，這種情況在現代青少年中比較普遍。第二，孩子情商與智商發育不平衡。既然有學習的目標和能力，就說明孩子智商還可以，但是面對困難依然選擇輕生，這說明孩子的情商與智商發育不平衡，對待困難和挫折缺乏良好的心態。第三，由於現在的孩子基本都是獨生子女，從小就受到各方面的關心和愛護，往往容易以自我為中心，缺乏對他人、對社會的關注，造成社會責任感缺乏。

洪寶瑟認為，青少年心理衛生問題不可小視，因心理問題導致的惡性事件屢有發生，吸煙、吸毒、酗酒、少女懷孕等現象的發生率呈上升勢頭。據心理學家推算，到2020年，中國疾病總負擔中精神疾病的負擔將從今天的1/5上升到1/4左右。青少年的心理問題不能得到解決將會影響到我國人才的素質。

■家長應及時幫孩子減輕學習壓力

家長應該怎樣幫助孩子減輕學習壓力呢？洪寶瑟認為，首先，家長應該反思自己的教育方法是否正確，而不是一味怪孩子。其次，家長要做孩子的半個參謀和半個後勤，而不是做孩子的指導者。家長還要與孩子交朋友，瞭解孩子在想些什麼，與孩子平等討論問題。另外，家長要注意發現孩子的優點，並且及時表揚。

洪寶瑟提醒,孩子有心理問題要去看心理醫生,家長在必要時也應該接受心理咨詢，以幫助孩子渡過難關。