寒冬牆壁溫度比室溫低睡覺離牆遠點

據《健康報》報道，環境醫學研究表明，在我國北方的嚴寒季節，室內氣溫和牆壁溫度有較大的差別。牆壁溫度比室內氣溫低3℃~8℃。這使得人在距離牆壁30厘米處就會產生冷的感覺。

此時，人體局部組織會出現血液循環障礙，神經肌肉活動緩慢且不靈活。全身反應可表現為血壓升高、心跳加快、尿量增加。有心腦血管並胃腸道疾並關節炎的病人還可能誘發心肌梗死、腦溢血、胃出血、關節腫痛等。

因此，人們在睡覺時至少要離開牆壁50厘米以上。