寒冬別忘「捂」脖子

「天氣變冷後，人們會加些保暖內衣褲，卻往往忽視了頸部保暖。」專家提醒，頸部保暖可以有效預防頸椎病的發生。

天氣變冷後，暴露在外的頸部血液循環、代謝物質排泄緩慢，常導致局部發生腫脹。同時，頸部肌肉受到冷空氣刺激後，會保護性收縮，引起頸部張力增高，增加了頸椎病發病的危險，這一反應在頸部已有損傷的情況下更容易發生。因此，在深秋寒冬要注意頸部保暖。

按現有人口保守計算，至少有5000萬至1億人在受到頸椎病的折磨，且有年輕化趨勢。