健康的12把金鑰匙

第1把KEY：晨起一杯水，身體水平衡 WATER

第2把KEY：右側臥、睡如弓，睡眠品質好 SLEEP

第3把KEY：只吃七分飽，身體自然好 APPETITE

第4把KEY：生命在運動中蓬勃 EXERCISE

第5把KEY：音樂舒暢身心，讀書增加智能 MUSIC/LITERATURE

第6把KEY：常吃豆，可長壽 BEANS

第7把KEY：跟煙、酒說再見 VICES

第8把KEY：愛與性完美和諧 LOVE/SEX

第9把KEY：擺脫孤獨寂寞就健康 LONELINESS

第10把KEY：勤用腦，防衰老 MIND

第11把KEY：多喝茶，可減肥、防癌、保青春 TEA

第12把KEY：用笑容面對人生 SMILE