健康自測有道理但不可全信

如今，隨意翻開一本雜誌和報刊或點擊進入一家網站，五花八門的健康自測題目，總會吸引你的眼球。這些涉及你的身體、心理方方面面的ＱＵＩＺ，勾起了你對自己和家人健康的關注，於是，打勾、打分、計算或者測算分數，你的健康知識水平悄然提高。但是一點疑問也在心中漸升：媒體上刊登的測試題的準確程度如何？結果可以信賴嗎？

「你『亞健康』嗎？」翻到一本《時裝》雜誌的第１５３頁，周小姐一口氣做完了１６道題。近幾天工作又忙又累，根據提示，她得出自己已經邁入『亞健康』後，周小姐很惶惑：「真的嗎？那我該怎麼辦？」

隨意點開Ｅ民醫藥網，人們會看到主頁上羅列著許多關於健康的小測試。「神經衰弱自測法」、「怎樣觀汗知疾脖等等，只要做上幾道題，網上就可以給出答案。

記者發現，許多健康自測題都涉及最常見的健康問題，如比較多發的心腦血管疾並精神疾患等。一般題目在一二十道之間，是非題、選擇題種類齊全。

對於健康自測題，中國保健科技學會專家委員會副秘書長黃明達認為，這種形式對於廣大受眾掌握自身健康狀況不無裨益，但也需要一定的規範，大家可以等同參照一下，做一些簡單的自我評估。

「這些題目簡單、大眾化，也有一定的道理。」長期從事體檢工作的同仁醫院王召平大夫說，「當然，它相對正規的醫學檢查來說，可能會出現一定的偏差和片面性。」她打比方說，同樣做題目，精神衛生機構要瞭解一名被檢查者的情況，心理測試題目通常多達幾百道；兒科醫生分析一名兒童的發育狀況，除了要求家長在家中自行測試之外，孩子必須要經過專業醫師的測試。

從某種意義上來說，媒體上的健康自測題不失為一種很好瞭解自身健康狀況的「線索」，王召平表示：「如果你做了測試，發現超過一半的題目對自己的身體健康做出負面評價，其實也不用胡亂猜疑和憂慮，最好的方法就是去醫院請專科醫生為你進行相關的檢查和指導。」

（新華網）