專家提醒:夏季需防胃腸道不適皮膚病等四類疾病

夏季的腳步悄然來臨。據報道，上海今年入夏的時間為近十年來最早。初夏時節天氣多變，早晚溫差較大，白天氣溫攀升而夜裡卻涼風習習，季節的轉換使得近來各大醫院的門診量有所上升。

專家提醒，眼下有四類疾病較易發作———胃腸道疾並皮膚並呼吸系統疾病和紅眼病，市民尤需注意預防。

吃冷飲，別害了腸胃

近來，各大醫院收治的胃腸道疾病患者明顯增多。除了胃腸功能不適、潰瘍等症狀外，患者大多出現了慢性腹瀉的情況。而每日大便3次以上,並出現稀便，醫學上就稱之為腹瀉。夏季是腹瀉病的高發季節,其病因有很多，在夏季較為常見的有細菌性痢疾、病毒性腹瀉、不潔食物引起腹瀉、受冷引起腹瀉和消化不良腹瀉。

專家指出，由於今年入夏較早，且溫差較大，不少腹瀉患者是因為貪吃冷飲或貪涼受冷所致。其中還有不少患者是由於貪食西瓜而引起腸胃不適、腹脹和腹瀉。

專家提醒，西瓜雖是消暑佳品，但也屬於生冷食品，過量食用會傷脾胃，導致食慾不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降。因此，吃西瓜也要講究科學。西瓜中含有大量的水分，飯前或飯後馬上吃西瓜都會影響食物的消化和吸收。

此外，隨著氣溫的上升，因貪吃冰淇淋等冷飲而誘發急性腸胃炎的患者也不少。食用不潔盒飯、熟食或變質食品而引起腹痛腹瀉的病人，更是屢見不鮮。

夏季來臨，人體免疫機能有所下降，病菌易感性增強，會造成腸胃抗病功能減弱。為此，醫學專家希望市民：夏季飲食應以清淡為主，並注意均衡營養；不要貪吃冷飲；每餐不宜吃得過飽，以免造成胃腸道機能的損害；日常生活中應注意飲食衛生和個人衛生；如果胃腸出現不適症狀，應及時到醫院就診。

換季了，提防皮膚過敏

隨著夏季的提前“報到”，季節性皮膚病也隨之而來。據皮膚科專家介紹，夏季易發的皮膚病主要有皮炎、花斑癬(汗斑)、日光性皮炎、手癬、足癬、蟲咬性皮炎等。

天氣悶熱、濕度增大，人體汗液不能及時蒸發，就易引發夏季皮炎。這些患者臉上會發出“小紅疙瘩”，瘙癢搔抓後會出現抓痕、血痂、皮膚肥厚及色素沉著等症狀。此外，由於細菌和真菌在這一季節十分活躍，患過敏、濕疹、皮膚癬的病人也有所增加。

悶熱天氣還使得空氣中的過敏物質不易發散，慢性過敏體征者在這一季節較常人更容易患上皮疹，不少患者因皮膚過敏而倍感煩躁，心理壓力也會導致疾病難癒，甚至引發頭痛、失眠等。

專家提醒，隨著天氣炎熱，人體的消耗會有所增加，抵抗力也會減弱，因此要特別注意補充水分和營養，養成多喝開水的習慣。保持作息規律，保證充足的睡眠。飲食要清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃海鮮、羊肉、大蒜、韭菜等易“發”的食物，少喝咖啡等刺激性強的飲料。

貪涼族，當心感冒侵襲

眼下天氣多變，日夜溫差較大，但不少怕熱的年輕人已經迫不及待地穿上了露臍裝和露趾涼鞋，有的人一天到晚離不開空調，還有的已經開始用冷水洗澡、洗頭。於是，熱傷風、感冒等呼吸系統疾病便悄然侵襲“貪涼一族”。

專家指出，貪涼的年輕人尤其應當注意腳部的保暖。因為腳距離心臟最遠，供血最差，腳的脂肪層薄，保溫差，極易受寒。而腳部一旦受涼，就會反射性地引起上呼吸道黏膜內的毛細血管收縮，使抵抗力下降，原來潛伏在鼻咽部的病毒、病菌便會乘虛而入，引起感冒等多種疾玻

對於偏瘦的年輕人來說，由於臍部無脂肪組織，皮膚、筋膜和腹膜直接相連，寒氣和濕氣就很容易從臍部進入體內。加上氣溫變化，早晚偏涼，早早穿上露臍裝的愛美人士就特別容易受寒。

此外，夏季也是麻疹、腦膜炎雙球菌感染的高發季節。兒童和青少年應注意預防上述兩種急性呼吸道傳染玻一旦出現發熱、咳嗽、頭痛、咽痛等症狀，應該及時去醫院就診。

紅眼病，務必重視預防

隨著夏季的到來，不少游泳愛好者紛

紛“下水”。記者從眼耳鼻喉科醫院瞭解到，近來紅眼病患者也有所增多。

據專家介紹，紅眼病主要包括急性細菌性結膜炎、流行性角結膜炎和流行性出血性結膜炎。紅眼病的傳染性很強，症狀主要表現為眼瞼腫脹、結膜充血、異物感、流淚或刺痛。由於分泌物增多,會使上、下睫毛粘在一起,早晨起床時睜眼困難,嚴重時結膜表面會被一層假膜覆蓋。不少患者還會體溫升高、全身不適,病毒感染所引起的急性結膜炎則會引起角膜感染、淋巴結腫大等症狀。

水是眼病傳播的主要途徑之一。因此，除了在游泳時要戴上防護水鏡外,游泳後也應點一些抗生素或磺胺類眼藥水。佩戴隱形眼鏡者,要認真清洗鏡片，游泳和淋浴時應摘下鏡片。

外出遇到風沙時,最好採取戴防護鏡等護眼措施。一旦有異物進入眼內,切忌用手或手帕揉擦,可以請別人吹或用水沖的方法去除,以防角膜被異物損傷，使傳染源乘機而入。