廣義的胎教始於擇偶。
選擇對像時就應考慮對方的思想品質、性格氣質 相貌教養、彼此的感情及遺傳因素、健康因素等等。
選擇最佳的妊娠或受孕時機，也是胎教的一項重要內容。什麼時期妊娠最佳，除了要考慮夫婦的健康狀況、工作或學習狀況以及家庭經濟狀況的影響之外，還要考慮季節性的影響及生物節律的影響。專家們認為，4月份是受孕的最佳時期。4月份正值春暖花開，萬象更新的季節，夫婦雙方都精神飽滿，這時精卵細胞發育均較好，4月份之後的3個月是胎兒大腦和神經系統形成的時候，這個時期正好是金秋季節，秋高氣爽、可給孕婦帶來精神上的愉快，而且有各種各樣的瓜、果、蔬菜上市，使孕婦有充分的營養，有利於胎兒發育。另外，在流產後應隔一年以上時間讓母體恢復後再懷孕較好。
從狹義上來講，胎教可從受孕開始。
這段時間裡，胎兒不但已經有了生命，他們的聽覺、視覺、記憶和思維等功能也已經開始發育。可以說，胎兒期是人的一生中生長發育最為迅速、最為關鍵的發展時期。因此我們必須緊緊抓住這一重要時機，實施科學有效的，切實可行的胎教方法、最大限度地開發胎兒的智體潛能，使其所有的能力在飛速發展的胎兒期得到全面的發展，從而獲得優越的先天遺傳素質，為出生後的成長打下堅實的基矗