專家呼籲，應盡快幫學生衝出亞健康「圍城」

河南省濮陽市最近開展了一項對近千名中學生亞健康狀態的調查，結果表明，中學生的亞健康症狀相當普遍，已對其健康成長構成較大的潛在威脅。

「亞健康」是指人體界於健康與疾病之間的邊緣狀態，無器質性病變，但有功能性改變.在這次調查的944份有效答卷中，除4份外其他答卷均顯示出不同程度的亞健康症狀，主要表現為精神不振、疲勞、情緒不穩定、煩躁、注意力難集中及有壓抑感等。其中12.54%的學生對出現的症狀非常著急，20?87%的學生總懷疑自己有玻

據調查分析，導致學生亞健康狀態的主要因素是：目前我國政治經濟處於大變革時期，來自正負面的應激源給心理狀態尚不穩定的中學生帶來較大的精神壓力和刺激；相當數量的學生有吸煙、飲酒等嗜好及生活不規律、缺乏適當運動、飲食無節制等不良習慣；學生不可避免地受到考試成績不理想、人際關係不佳、早戀等事件的困擾；一些學校片面追求升學率而忽視健康教育，造成學生健康知識缺乏；家庭負擔過重、父母離異等因素也極易引起學生情緒波動。

有關專家認為，亞健康的預防尤為重要，應盡快制定實施包括心理、生活習慣、體育鍛煉、健康教育及科學用藥等多方面的綜合干預措施，幫助學生衝出亞健康的「圍城」