「亞健康」是指介於健康與疾病之間的邊緣狀態，又叫慢性疲勞綜合征或「第三狀態」，已成為國際上醫學研究的熱點之一。

據《健康報》報道，美國疾病控制中心已正式命名此征為 CFS（慢性疲勞綜合症），並擬定了相應的診斷標準。

它的特徵是患者體虛困乏易疲勞、失眠休息質量不高、注意力不易集中，甚至不能正常生活和工作……但在醫院經過全面系統檢查、化驗或者影像檢查時，往往還找不到肯定的病因所在。

世界各國醫學家對「亞健康」進行了大量的研究，但他們至今未發現特異的致病因素，因而缺乏真正有效的治療方法和手段。

據世界衛生組織統計處於「亞健康」疾病狀態的人口在許多國家和地區日前呈上升趨勢。有專家預言，疲勞是21世紀人類健康的頭號敵。

有關資料表明:「亞健康」狀態的患者年齡多在20-45歲之間，且女性佔多數。估計美國每年有600萬人被懷疑患有「亞健康」。澳大利亞處於這種疾病狀態的人口達37/10萬。在亞洲地區比例則更高，有資料表明，日本公共衛生研究所的一項新調研發現有35%的人正忍受著慢性疲勞綜合征的病痛，且至少有半年病史。

我國長沙對中年婦女的一次調查發現，60%的人處於「亞健康」疾病狀態。在上海、無錫、深圳等地對1197位中年人調查發現，66%的人有失眠、多夢、不易入睡或白天打瞌睡的現象；經常腰酸背痛者為62%；一幹活就累的人占58%；爬樓時感到吃力或記憶力明顯減退者為57%；皮膚乾燥、面色灰暗、情緒極不穩定等等為48%。

最近5年中國科學院所屬的7個研究所和北京大學的專家、教授共134人謝世，平均年齡僅僅53.3歲。國家體改委公佈的一個專項調查表明，我國知識分子平均壽命僅58歲，比全國人均壽命低10歲左右。