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枸杞桂圓可幫你解疲勞

【原料】枸杞子、桂圓肉各500克。

【製作】先將枸杞子洗淨,然後與桂圓肉一併置砂鍋內,加水用文火煎煮;邊煮邊攪動, 不使結底,時時加水,不使乾枯;待熬成膏,用瓷罐收貯。

【服法】每日2次,每次取1匙,開水化開後服下。

【功效】補益心脾,滋養肝腎,養血安神,明目益智。適宜於思慮過度、心脾損傷、腎精 虧耗而致的頭暈目糊、眼冒金星、視物不清、遇事善忘、注意力難以集中、神疲乏力、腰脊酸痛者進食。也可作為腦力勞動者調補服食。

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