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青果薄荷——美白

材料:獼猴桃3個、蘋果1個、薄荷葉2—3片。

做法:

——材料洗淨,奇異果削皮、切成四塊,蘋果不必削皮,去核切塊。

——薄荷葉放入果汁機中打碎,再加入獼猴桃、蘋果一起打成汁。

——攪拌均勻後,室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用。

美麗小秘密:獼猴桃不但入口風味極佳,所含的營養價值更是果中之冠,不僅富含美白功效的維生素C,還有大量可減少皺紋產生的維生素A,想要美白、除皺兼顧的女性們可以多喝這道果汁,加上清涼的薄荷,略微冰凍後再飲用的滋味,更是令人難忘。

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