教你選擇潔牙用品

潔牙同時往往應用一定的潔牙品。潔牙品主要有牙刷、潔牙劑、牙線和牙籤。

潔牙劑的劑型主要有牙膏、牙粉和水劑。目前廣泛應用的主要是牙膏。潔牙劑主要通過摩擦作用，去除牙面菌斑達到清潔口腔作用，使牙齒保持潔白、美觀。近年來為了達到防治口腔常見病的目的，又在潔牙劑中加入各種藥物，以期希望減少和預防齲齒病和牙周病的發生。

藥物牙膏藥物牙膏目前已在全世界廣泛應用。在歐美國家藥物牙膏產量已佔牙膏總產量的80%左右。我國常用的有以下幾種類型的藥物牙膏。

氟化物牙膏這是目前最常見的一種。其主要作用是利用牙膏中的活性氟促進牙釉質再礦化，增強牙齒抗齲能力。

洗必泰牙膏洗必泰是一種廣譜抗生素，它能與唾液糖蛋白結合，使牙面吸附蛋白減少，干擾菌斑形成。另外，洗必泰還可與細菌細胞外多糖結合，使細菌不易吸附到獲得膜上，達到預防和減少牙周病和齲病的目的。洗必泰和氟化物合併使用可有協同作用。

含酶牙膏各種影響細菌代謝或蛋白分解的酶都可能抑制菌斑形成。如葡聚糖酶、溶菌酶。但由於酶活性在牙膏中容易破壞，不易保存，所以尚待進一步研究。

近年來，我國出現很多藥物牙膏，但由於牙膏在口腔裡的作用時間很短，因此，很難發揮出它應有的藥效來。所以關鍵還是要認真、仔細地按要求去刷牙，不應把藥物牙膏看成是治療牙病的萬靈藥。

牙線

有時單靠刷牙方法難以清除牙齒鄰面和牙間隙處的牙菌斑，採用牙線常常是清除牙間隙菌斑的有效工具。臨床研究表明，使用牙線可降低鄰面齲50%左右。牙線是用液蠟浸制而成的棉線，蠟有助於棉線在牙間隙滑動而不易被折斷。無專用牙線時可用絲線和滌綸線代替。牙線使用方法是先取一段長約15～20厘米的線，兩端套在左右手的中指上，然後用食指或拇指頂出一段，將線輕輕從牙齒咀嚼面通過兩牙間的接觸點，使牙線緊貼牙齒頸部，在牙齦鄰面做上下移動。每個牙上下刮4～6次。

牙籤

是一種常用自我清潔牙間隙的工具。常用的牙籤是木質製品。將牙籤末端置入齦溝低部，可清除嵌塞食物及鄰面菌斑。木質牙籤應有足夠的硬度和韌性，表面應光滑、沒有毛刺，以免刺傷牙齦。橫斷面可呈扁圓形或三角形。使用牙籤時動作要輕，以免損傷齦乳頭或刺傷齦溝底。近年來，又有採用軟塑料製成中空彈性保健牙籤，很適宜中、老年人使用。